2in1 Faszienrolle

Dies sind Massage- und Therapierollen zur effektiven Selbstmassage- dem sogenannten Faszientraining. Es sind 2 Rollen in unterschiedlichen Härtegraden und Oberflächenstruktur und eignen sich somit für das Training von Einsteigern und Fortgeschrittenen.
Man benutzt die Rollen zum Lösen von Verklebungen des Fasziengewebes. Faszien umhüllen dieMuskeln, Organe und Gelenke. Es handelt sich hierbei um ein kollagenes Bindegewebsnetzwerk, welches sich bei Überlastung verdrehen oder verkleben kann. Dadurch verhärtet sich die Muskulatur und es kommt zu Schmerzen.
Diese Verhärtungen kann man durch das Trainign mit den Faszienrollen lockern. Man rollt damit über den rücken, die Beine oder die Schultern, indem man sich auf die Rolle legt und hin und her bewegt.
Die Rollen sind aus gutem Material und absolut geruchslos.
Ich kann sie auf jeden Fall empfehlen.